Jugos y Batidos

Recetas de jugos y batidos para adelgazar y ayudarte a mantener un estilo de vida saludable


Una de las maneras mas efectivas para perder peso es tener un cuerpo libre de toxinas. Eliminar toxinas y cúmulos de grasa de nuestro organismo es un punto medular que debes considerar en tus rutinas para la perdida de peso ya que si nuestro organismo esta limpio de estos, absorberá […]

Sencilla Receta de Un Poderoso Jugo Para Quemar Grasa Mientras ...


Te presentamos un rico postre saludable sin colesterol, muy bajo en calorías, azúcares y grasas y con propiedades antiinflamatorias. Nuestra manzana horneada es perfecta para llevar al trabajo. Colócala en un tupper con todos los ingredientes y cocínala en el microondas de la oficina. Puedes preparar varias manzanas y congelarlas. […]

Receta de Manzana Horneada en Microondas. Baja en Calorías


Ingredientes: 1 pepino 1 cucharada de jengibre rayado 1 limón Un manojo de cilantro o perejil Medio vaso de agua 1 cucharada de jugo de Aloe Vera Hielo (opcional) Como prepararlo: Lava y desinfecta especialmenet el cilantro. Pela y limpia el pepino, exprime el jugo del limón. Una vez tengas […]

Refrescante y Poderoso Jugo Quema Grasa. ¡Apúnta la Receta!



Ingredientes: 1 plátano 1 naranja ½ vaso de yogur bajo en grasa o yogur griego 1 cucharadita de aceite de coco ¼ cucharadita de jengibre en polvo 2 cucharaditas de lino 2 cucharaditas de suero en polvo Preparación: Sencillo, simplemente licua todos los ingredientes y ¡disfruta! Este licuado lo puedes […]

Nutritivo licuado de platano para quemar grasa abdominal, ¡Apúnta la ...


Tus riñones trabajan duro para ti las veinticuatro horas del día, todos los días de la semana, así que, naturalmente, si estás sintiéndote fatigado o experimentando cualquier tipo de desbalance en tu cuerpo, debes estar considerando una limpieza renal. Tus riñones no solo producen hormonas, filtran el excedente de agua […]

3 Sencillas Pero Potentes Recetas Para Limpiar Tus Riñones. ¡Úsalas!


Limpiar o desintoxicar el colon es una práctica que se realiza desde hace mucho tiempo. Hoy en día es una práctica muy recomendada para aliviar afecciones que han sido relacionadas con un colon intoxicado, esto de acuerdo a estudios modernos que han demostrado una relación directa, afecciones como: Fatiga, aumento […]

Tratamiento Natural Para Desintoxicar el Colon. ¡Conócelo!



Los pepinos pertenecen a la familia de las cucurbitáceas, como la calabaza y la sandía. Están compuestos en su mayor parte de agua, cerca del 95%, lo que significa que comer pepino es igual a estar tomando agua, que te mantiene hidratado con todos los beneficios que esto tiene y […]

Refrescante, hidratante y depurativo jugo ¡Que debes tener en tu ...


La mayoría de las personas que están tratando de ganar musculo, pasan por alto alguno de esto consejos y ven frustradas sus intenciones por ganar peso y masa muscular. Aquí te vamos a decir que debes hacer para salir victorioso de tu emprendimiento. Esta es una realidad para las personas […]

5 Consejos Para Ganar Masa Muscular y triunfar en tus ...


El consumo de alimentos de origen vegetal (como el cilantro, del cual hablaremos de sus propiedades) de todo tipo ha sido asociado con un menor riesgo de muchas condiciones de salud relacionados con el estilo de vida. Muchos estudios han sugerido que el aumento del consumo de alimentos de origen […]

Propiedades del cilantro y receta para preparar una deliciosa crema. ...



Todos sabemos que fumar es un hábito que perjudica tu salud, especialmente tus pulmones. Mancha tus dientes, tus manos, provoca mal aliento, disminuye tu sentido del olfato y del gusto, perjudica tu vista y tu capacidad auditiva y es un catalizador para contraer enfermedades graves como el cáncer de pulmón, […]

Receta natural y muy efectiva para desintoxicar tus pulmones. ¡Añádela ...


No hay duda cuando se trata de hablar de la importancia de nuestras rodillas.  Sin ellas no podríamos hacer cosas tan sencillas  y cotidianas como correr, caminar o saltar. Debido a esto, tenemos que darles el mayor cuidado posible. Por si fuera poco la responsabilidad que tienen nuestras rodillas en […]

Potente batido protector de articulaciones, tendones y ligamentos de las ...


Hoy quiero hablarte acerca de algunos alimentos para desintoxicar un órgano que es de vital importancia para tu cuerpo. Este órgano limpia la sangre, regula todos los sistemas de agua en tu cuerpo y funciona con todos los otros órganos, especialmente con el hígado, para optimizar las funciones vitales de […]

Delicioso y potente jugo para desintoxicar tus riñones. ¡Aprovéchalo y ...



Como seguramente sabes, desintoxicar tu organismo es muy benéfico para tu salud, ya que eliminas todas o la mayoría de las toxinas que son nocivas para el mismo, que al mediano y corto plazo, pueden provocarte enfermedades diversas. También es un proceso muy importante en tu proceso de pérdida de […]

Recetas de jugos para desintoxicar tu organismo y ayudarte a ...


Esta receta se ha convertido en una de las más populares, debido a que es muy sencilla y brinda resultados increíbles. Con esta podrás perder peso y desintoxicar tu cuerpo a la vez. Esta dieta se sigue solo por 14 días, tiempo suficiente para que tu cuerpo se desintoxique por […]

Desintoxica tu cuerpo y pierde algunos kilos con este reto ...


El pepino nos aporta grandes beneficios para adelgazar. Con el pepino podemos realizar una dieta que en tres días nos ayuda a adelgazar hasta 3 kilos, todo depende del peso que la persona tenga y el empeño que ponga en llevar la dieta. Esta dieta no es recomendada para personas […]

¿Como adelgazar 3 kilos en 3 días? Con esta fruta ...



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Mantener los tendones y ligamentos saludables, especialmente de las rodillas, es de vital importancia, pues las rodillas son una de las articulaciones más importantes del cuerpo. Los tendones y ligamentos conectan los músculos con los huesos para el correcto funcionamiento de las articulaciones, y éstos necesitan una nutrición adecuada que […]

Rico batido para fortalecer los tendones y ligamentos de las ...


Los calambres musculares son contracciones involuntarias de los músculos que causan dolor y pueden durar segundos o incluso varios minutos. Cualquier músculo puede presentar esas contracciones, pero generalmente suelen darse en las piernas como en las zonas de los gemelos y los músculos anteriores y posteriores. Los calambres musculares se […]

Delicioso jugo para evitar o aliviar los calambres en las ...


Si sufre de retención de líquidos o edema, el remedio natural que le detallamos en este artículo le puede ser de gran ayuda. El edema es la acumulación de líquido en los tejidos del cuerpo que causa hinchazón en los pies, tobillos y piernas pero que también puede afectar a […]

Remedio natural para los pies, piernas y tobillos inflamados. Té ...