Tips para la salud

Todo lo relativo para tu salud. Información que te ayudará a tratar algunos malestares y enfermadades comunes


El problema de colesterol preocupa a muchas personas, ya que estas grasas en la sangre se acumulan y provocan enfermedades cardiovasculares que ponen en peligro la salud. El colesterol sano es necesario para desempeña ciertas funciones del cuerpo y apoyar el buen funcionamiento de varios órganos importantes. Pero debido a […]

Mira lo Que le Puede Pasar a tu Organismo si ...


Las semillas de lino o linaza son una fuente importante de los denominados ácidos grasos omega 3, del tipo ácido gama-alfa linoleico, que integran el grupo de las llamadas grasas saludables, porque ayudan a mantener el colesterol bajo control y, de ese modo, a cuidar la salud del corazón. En […]

Un ingrediente pequeño pero poderoso que te ayuda a controlar ...


Aunque seas joven, no pienses que eres inmune al cáncer de mama. Durante los últimos 30 años, ha habido un aumento pequeño, pero sostenido, de cáncer de mama metastático en mujeres de menos de 40 años (en  los Estados Unidos).  Y vale la pena investigar el asunto más a fondo. […]

Alerta: Cada Vez Hay Más Mujeres Jóvenes con Cáncer de ...



Comienza un nuevo año y con el, nuevos propósitos y metas. Es bien sabido que los años nuevos nos gustan para proponernos cambios en nuestras vidas, vamos desde un simple cambio de guardarropa hasta cambios de hábitos que son verdaderos retos: Bajar de peso, hacer músculos y DEJAR DE FUMAR son […]

Como Dejar de Fumar el 2017


En la gran mayoría de los casos el correcto funcionamiento del cerebro se debe a una buena alimentación, no hay que olvidar que se trata de una de los órganos de nuestro cuerpo que siempre está trabajando, por lo que es necesario tenerlo bien alimentado y en perfecto estado. Por ello […]

Manten tu Cerebro Sano y en Forma con Estos 5 ...


Una de las maneras mas efectivas para perder peso es tener un cuerpo libre de toxinas. Eliminar toxinas y cúmulos de grasa de nuestro organismo es un punto medular que debes considerar en tus rutinas para la perdida de peso ya que si nuestro organismo esta limpio de estos, absorberá […]

Sencilla Receta de Un Poderoso Jugo Para Quemar Grasa Mientras ...



Muchas personas piensan en el ejercicio como un arma en su batalla para bajar de peso y buscan alternativas que les permitan optimizar tanto los tiempos como su esfuerzo. Para ese fin, Salud180.com te presenta 10 actividades y el aproximado de calorías que se queman durante 30 minutos de su práctica. Aquí los diez ejercicios […]

Los 10 Ejercicios Que Más Calorías Queman. Enterate


Un estudio ha demostrado que las dietas basadas en el consumo de vegetales ayudan a que las personas tengan menos riesgos de morir debido a diferentes causas. Los hombres, en particular, fueron los más beneficiados. Aquí te contamos más detalles sobre este hallazgo y algunos datos para que incluyas más […]

La Clave Para Una Larga Vida: Una Dieta a Base ...


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¿Si supieras que puedes prevenir el cáncer cambiando un poco tu alimentación, probarías al menos? Sigue leyendo y descubre qué alimentos pueden ayudarte a alejar el peligro de esta enfermedad y a hacer que tus comidas sean mucho más saludables. Los alimentos son el combustible que permite que cada parte […]

Alimentos Que Ayudan a Prevenir el Cáncer. Toma Nota



El aguacate o palta como es conocido en otros países, es una fruta en forma de pera conocida por sus beneficios para la salud y belleza milagrosos en todo el mundo. Originario de México, Guam y Centroamérica, esta verde fruta carnosa ha estado en el cultivo desde tiempos inmemoriales. El […]

Beneficios del Aguacate (palta) Para la Piel. Es maravilloso, toma ...


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La caída del cabello es uno de los problemas capilares más comunes en la población, presentándose en diferentes grados de gravedad dependiendo de su causa y de cada persona. Aunque es común que algunos cabellos se caigan al día, no es normal que ocurra en grandes cantidades y de forma […]

Remedio Natural y Casero Contra la Caida del Cabello. Apunta


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¿Qué son los miomas uterinos? Los miomas o fibromas uterinos son crecimientos no cancerosos que se desarrollan dentro del músculo (miometrio) del útero. También son a veces llamados leiomiomas o simplemente miomas. Por lo general son benignos y en general no se asocia con un aumento del riesgo de cáncer, […]

¿Qué son los miomas uterinos? Sintomas y posibles causas. Informate



La leche materna es el alimento perfecto para tu bebé. Es como una vacuna natural que lo protege contra muchas infecciones, virus y bacterias. Los anticuerpos que le transmites a tu bebé a través de tu leche, son precisamente aquellos que necesita para combatir los peligros que existen en su […]

Beneficios de Amamantar a tu bebé. Toma nota


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La arcilla es uno de los ingredientes naturales más poderosos a la hora de hablar de cuidado de la piel, sobre todo para aquellas personas que tiene piel grasa. Este ingrediente se caracteriza por tener propiedades depurativas, astringentes  y antiinflamatorias, que combaten ciertas afecciones de la piel como por ejemplo […]

Recetas de Mascarillas de Arcilla Naturales Para una Piel Radiante. ...


¿Sabías que comer coles de Bruselas de forma regular como parte de una dieta equilibrada también puede ayudar a perder peso? Las coles de Bruselas son muy bajas en calorías (una onza de ellas cocidas y escurridas tienen alrededor de 10 calorías), y contienen sólo pequeñas cantidades de grasa. Además, […]

Receta de Coles de Bruselas con Limón y Ajo Para ...



La celulitis es una alteración muy común en la población femenina, considerada como uno de los problemas estéticos más comunes y difíciles de solucionar por completo. Llamada también “Piel de naranja” consiste en una alteración del sistema circulatorio y linfático, se caracteriza por formar pequeños nódulos visibles en la piel […]

Remedio Casero Contra la Celulitis. Apunta la receta


Proponernos el comienzo de una nueva vida de mayor calidad y más saludable está muy bien, alcanzar nuestro peso ideal y conseguir una buena forma física es lo deseable en cualquier momento del año, no sólo en la temporada de la “operación bikini”, como la mayoría lo hacemos, pero si […]

¿Quieres Perder Peso? Pon atención en estos puntos, es importante.


Estamos en la era de los superalimentos, y es que muchos de ellos son  imprescindibles y deben hacer acto de presencia en nuestra alimentación cotidiana. Nosotros en esta ocasión nos vamos a detener en un alimento que no es demasiado conocido, pero que cada vez se está popularizando más, se […]

¿Conoces el kale?, Te conviene, es un super alimento que ...